Tinjau Senam Lawan Osteoporosis di Dangri Kangin, Ketua TP PKK Ny. Jaya Negara Beri Motivasi, Jadi Edukasi Jaga Gizi Keluarga

Denpasar, Baliglobalnews

Kegiatan senam melawan osteoporosis yang di gelar di Desa Dangin Puri (Dangri) Kangin, Kecamatan Denpasar Utara ditinjau Ketua Tim Penggerak (TP) PKK Kota Denpasar, Ny. Jaya Negara, di Banjar Kertha Bhuwana, Dangri Kangin, pada Sabtu (27/1/2024)

Kegiatan yang diikuti para lansia dan ibu-ibu PKK desa setempat tampak dihadiri pula Ketua Gabungan Organisasi Wanita (GOW), Ny. Arya Wibawa, dan Perbekel Dangri Kangin, I Wayan Sulatra, serta Ketua TP PKK desa setempat.

Ketua TP PKK Denpasar, Ny. Jaya Negara di sela-sela kegiatan menyampaikan kegiatan senam ini menjadi ruang edukasi bagi lansia dan juga ibu-ibu PKK di Desa Dangri Kangin. Edukasi ini berkaitan dengan menjaga gizi keluarga, di samping mengkonsumsi makanan sehat, juga melakukan kegiatan fisik ringan hingga sedang. “Program senam yang melibatkan latihan kekuatan dan berat dapat membantu mencegah atau mengelola osteoporosis pada lansia,” ujarnya.

Dia juga menyampaikan kegiatan senam bersama ini berkaitan dalam program pokok PKK Denpasar.  Kegiatan posyandu yang memberikan pelayanan kesehatan dasar, terutama bagi ibu dan anak.

Di samping itu juga dalam program pangan keluarga yang mendorong gizi seimbang, edukasi dan pendampingan. Perempuan dapat terlibat dalam program pangan keluarga untuk memberikan edukasi gizi, mengelola dapur siaga, dan meningkatkan kesadaran tentang pentingnya makanan bergizi. Kader PKK di tingkat lingkungan banjar yang ada di Kota Denpasar sangat berperan aktif membantu menyebarkan informasi, mengorganisir kegiatan, dan memberikan dukungan dalam berbagai program pembangunan. “Melalui peran aktif perempuan di tingkat banjar, gerakan PKK dapat lebih efektif dalam mencapai tujuan pemberdayaan masyarakat dan meningkatkan kesejahteraan keluarga,” ujarnya. 

Sementara Perbekel Dangri Kangin, I Wayan Sulatra, menyampaikan kegiatan senam osteoporosis bersama menjadi agenda sinergi Perkumpulan Warga Tulang Sehat Indonesia (Perwatusi) Kota Denpasar. “Sinergi ini bersama pengurus Purwatusi Denpasar yang dipimpin Ibu Prida Dewi, serta dukungan dari salah satu susu kesehatan untuk osteoporosis,” ujarnya.

Di samping itu, kata dia, juga dilaksanakan ruang diskusi yang melibatkan I Ketut Suyasa, membahas terkait kesehatan tulang. Dia juga mengharapkan rutinitas olahraga ini membantu meningkatkan sirkulasi darah, menjaga fleksibilitas, dan memberikan energi. Selain itu, konsumsi makanan sehat, seperti buah-buahan, sayuran, dan protein seimbang, juga penting untuk mendukung kesehatan.

“Kegiatan dalam menjaga kesehatan bersama masyarakat, Desa Dangri Kangin juga rutin menggelar posyandu lansia, posyandu balita, dan akan segera melaksanakan posyandu remaja, serta kami ucapkan terima kasih ts semangat lansia dan juga ibu-ibu PKK dalam menjaga kesehatan,” ujarnya. (bgn003)24012810